Author: Andrei Ciobanu

Pentru ca purtarea tocurilor inalte in fiecare zi duc la dureri groaznice de picioare, genunchi si solduri, este foarte important ca fiecare femeie dar mai ales cele insarcinate, sa isi achizitioneze pantofi comozi.

Sarcina schimba destul de mult viata unei femei, incepand de la incaltaminte si vestimentatie pana la stilul de viata.

In urma greutatii acumulata pe perioada sarcinii, picioarele au de suferit, majoritatea femeilor avand aceste probleme. In aceasta perioada, indiferent de ocazie, tocurile sunt interzise,  asa ca nu va incapatanati sa purtati tocuri chiar daca acestia sunt preferati. Puteti fi eleganta si cu incaltaminte confortabila fara toc. Asa ca in aceasta perioada va trebui sa va cumparati pantofi in care sa va simtiti bine de dimineata pana seara, recomandati sunt cei realizati din piele moale care se vor adapta formei piciorului  si va vor feri de bataturi.

In cazul in care inainte de sarcina va confruntati cu probleme ale picioarelor insa nu ati facut nimic in legatura cu acest lucru, acum ar fi timpul sa consultati un ortoped astfel incat problemele sa nu se agraveze mai mult.

Pantofii ideali pentru perioada sarcinii ar trebui sa fie confortabili, usor de incaltat, lejeri si sa aiba talpa aderenta.

De asemenea, in aceasta perioada mersul pe jos este foarte important asa ca incaltamintea cu talpa joasa ar trebui sa fie indispensabila din dulapul vostru. De exemplu, balerinii  va ofera libertate in miscare si in plus se gasesc in sute de modele pe placul tuturor.

O alta varianta la fel de confortabila sunt pantofii sport, acestia sunt  cei mai potriviti pentru a face miscare in parc, pentru plimbari lungi sau in situatiile in care trebuie sa stati mult timp in picioare. In plus, pot fi purtati atat pe vreme buna cat si atunci cand ploua.

In cazul in care chiar trebuie sa aveti o tinuta eleganta, atunci puteti opta pentru tocuri de maximum 3 cm, acestia vor permite talpilor sa stea intr-o pozitie confortabila. In cazul in care participati la un eveniment la care nu veti sta foarte mult timp in picioare, atunci puteti alege pantofi cu toc mediu.

Regula care primeaza in alegerea incaltamintei, fie ca este vorba de pantofi, sandale sau ghete de iarna, tine de confort. Pentru viitoarele mamici, confortul si siguranta sunt factorii pe care trebuie sa-i indeplineasca orice incaltaminte.

Exista si situatii in care chiar daca incaltamintea este aleasa corect, foarte multe femei se confrunta cu diverse probleme pe perioada sarcinii, insa pentru a le preveni trebuie sa evitati sa petreceti ore in sir stand in picioare si sa adoptati un stil de viata cat mai sanatos.